Страх одиночества хоть раз в жизни испытывал каждый индивид. Обращались ли Вы за помощью к психологу? Человек не может поверить, что с ним расстались, и произошло что-то непоправимое. Поздравить парня с годом отношений своими словами строит планы, лелеет надежду и тешит себя, что разрыв отношений неокончательный, и вторая половинка обязательно позвонит, придет и все будет как прежде.

Осознание разрыва отношений ведет за собой проявление злости. Человек негодует внутри себя или открыто. В адрес бывшего партнера звучат слова обвинения в бездействии и пассивности относительно сохранения отношений. Человек начинает торговаться с самим собой или с бывшим партнером, пытаясь тем самым возобновить отношения. Переживая разрыв отношений, человек устанавливает какие-то себе сроки, определяя тем самым временной интервал, в течение которого он может вернуть себе возлюбленного. Таким образом, психика человека старается справиться с расставанием и привыкнуть к этому состоянию. В определенный момент наступает осознание, что бессмысленно отрицать расставание.

И вот тогда одолевает отчаяние, грусть, апатия. Все выше перечисленные проявления относят к вполне закономерным, и каждый человек переживает их в ситуации расставания. У человека появляются новые планы, силы и желание их осуществить. Психологи заявляют, что процесс переживания разрыва отношений растягивается от 3-х месяцев до 3-х лет.

Продолжительность переживаний зависит от многих причин и факторов. Помимо этого, эти переживания отмечаются таким свойством, как обратимостью. Это значит, что в любой момент после начала новой жизни память может услужливо откинуть человека в воспоминания. И снова одолеет отчаяние, грусть, злость. Как пережить разрыв отношений с любимым?